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■ ２００８．０３．０１号
１ かゆい話 梅の花が咲いて季節もようやく春を実感できるようになって来ました。施設の駐車場の隅にある梅もいっせいに花を開き始め、空気もどことなく和らいで来ています。「 （ステップ１）・５００ｃｃのペットボトル入りの飲み物を飲んで空ボトルを手に入れます。飲んだ後は良くすすいでください。
（ステップ２）・ホームセンターの園芸コーナーで「尿素」を購入します。１ｋｇ入のもので２００～３００円程度だそうです。（但し、尿素単独のものを選び、配合肥料と表示のあるものは避けてください。肥料用尿素には、窒素４６％と表示されているものがありますが、尿素１００％の意味です。「そんなの面倒くさい！」という人はステップ３で薬局に行くので、少し高くなりますが薬局で「尿素」を買ってください。）
（ステップ３）・薬局でグリセリンを購入します。５０ｍｌ入で３００～４００円程度だそうです。
（ステップ４）・家に帰ったら、ペットボトルに尿素を５０ｇ、水を２００ｍｌ入れ、蓋を閉めてから１分ほど良く振ります。
（ステップ５）・蓋を開けて、グリセリンを小さじ１杯（５ｃｃ）入れ、蓋を閉めてから再び良く振ったら出来上がり。
（ステップ６）・冷蔵庫保存で１ヶ月が目安です。ご家族が間違って飲んでは困りますので、ボトルに「尿素グリセリン水溶液」と書いておくと安心。１ヶ月たっても残っていたら庭に肥料代わりに撒いても良いそうです。
（ステップ７）・ここで出来た水溶液の尿素濃度は２０％とかなり高いので、顔は１０倍、それ以外には５倍に薄めて、膝・かかと等はそのまま使います。
（ステップ８）・ちなみに出来た２００ｃｃ水溶液は５倍に薄めたので１０００ｃｃになります。買った材料はまだまだ沢山残ってますので、せっせと作って周りの人に押し付けてください。
２ 俳句
庭芝で 雉が尾を引く 日和かな （ 小嶋英子様 ） 良い天気 外出する日を 夢に見る （ 中野幸子様 ） いつまでも 素敵な人ね 正輝さん （ 山本瑞子様 ） 吾が道を つまづきながら 歩いてる （ 竹鼻貞子様 ）
※病気になったりリュウマチがひどくなったり色々あるけれど頑張ってます。 ３ 施設の風景 １）クッキングクラブ
毎月１回のクッキングクラブ。１１月からのメニューのおさらいです。 ・１１月 海老と椎茸のグラタン ・１２月 ポテトチヂミ ・ １月 ちゃんちゃんパスタ ・ ２月 サラダピザ 毎回２５名前後の参加者でにぎわっています。「美味しい！」の一言が元気の素です。 ２）お散歩クラブ
第２・４火曜日の午前中に活動しています。 １１月からの活動の紹介は以下の通りです。 ・１１月 秋留台公園・奥多摩湖 ・１２月 美術館喫茶室 ・ １月 初詣・釜の淵公園 ・ ２月 １月後半から２月前半はお休み。 季節の移り変わりを自分の肌で感じることはとても大切なことではないでしょうか。 ３）カラオケクラブ
第２・４木曜の午後に活動しています。大きな声を出す事は、呼吸器のリハビリにもなりますし、画面を見て、歌を聴いているだけでも心が和やかになります。はじめは歌うつもりなど全く無かった方が、時間を過ごすうちに思い出の歌詞を口ずさむ姿を見ると、「歌の力」に感じ入る次第です。自立度の高い方から、寝たきりの方まで、幅広く参加していただいています。 ４ お知らせ １）在宅介護教室を行います。
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ところで、この時期痒くありませんか？乾燥肌の痒さは冬の代名詞でもありますが、私は２月後半から４月頃までが一番痒いような気がします。 ボディローションの空瓶をいくつも積み上げて冬の空気に耐えてきた皮膚も、カラカラの限界でカサカサ乾ききっているのかもしれません。中には花粉の影響だという方もいるでしょうが、とにかく痒い…(T_T)
以前、「美肌水」について取り上げたことがあります。悲しいかな、つい面倒くさくなってドラッグストアの店頭にあるリトルナース（→）のローションの類を買ってしまいますが、実はスグレモノ。「美肌水」は実は芸名で、本名は｢尿素グリセリン水溶液｣。確かに「お肌の手入れに尿素グリセリン水溶液をどうぞ?」などと言っても余程の人物でもない限り聞いただけでは誰も振り向いてはくれないような名前ですが、使ってみれば納得の効果です。加えて大きなアドバンテージは、とにかく「安い！」。詳しくは、インターネットの検索サイトで「尿素グリセリン水溶液」で探して頂ければ簡単に出てきますが、作り方を簡単にご紹介します。
ところで、痒いと言えば
