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| ■ 2020年06月献立表 |
| 1(月) | 2(火) | 3(水) | 4(木) | 5(金) | 6(土) | ||
| 朝食 | 御飯 肉詰めいなりの煮物 素揚げ茄子の和え物 カルシウム牛乳 |
御飯 がんもの煮物 白菜と青梗菜のお浸し カルシウム牛乳 |
御飯 オムレツ ｶﾘﾌﾗﾜｰのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え カルシウム牛乳 |
御飯 納豆 しろなとさつま揚げの煮浸し カルシウム牛乳 |
御飯 いわしの蒲焼 大根のさっぱり和え カルシウム牛乳 |
御飯 厚揚げの治部煮 青梗菜の和え物 カルシウム牛乳 |
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| 昼食 | 御飯 鶏肉のケチャップ焼き もやしのカレーソテー ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(白菜・人参) フルーツ缶(カクテル) |
麦ご飯 さばの生姜煮 かぶのそぼろがけ みそ汁(卵・貝割れ) フルーツ(オレンジ) |
コーンご飯 茄子の天ぷらとかしわ天 ほうれん草のわさび和え 深川汁(あさり･ねぎ) フルーツ缶(黄桃) |
御飯 ほきの和風ムニエル なすの含め煮 みそ汁(若布･椎茸) フルーツ缶(洋梨) |
御飯 若鶏山賊揚げ 冬瓜のえびあんかけ みそ汁(畑菜･しめじ) フルーツ缶(パイン) |
豚丼 小松菜と卵の炒め物 花野菜マリネ みそ汁(うずまき麩･長葱) フルーツ缶(りんご) |
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| 夕食 | 御飯 白身魚のポン酢かけ ひじきの煮物 キャベツのごま和え みそ汁(うずまき麩･葱) |
御飯 豚肉の葱塩炒め 野菜サラダ こんぶ豆 みそ汁(玉葱･若布) |
御飯 たらのマスタード焼き 鶏とごぼうの旨煮 もやしのサラダ みそ汁(キャベツ･油揚げ) |
御飯 豚肉の生姜炒め ぜんまい煮 青梗菜のお浸し みそ汁(白菜･大根葉) |
麦ご飯 和風卵焼き 里芋の煮物 ほうれん草の酢味噌和え お吸い物(はんぺん･貝割れ) |
御飯 あじのにんにく醤油焼き かぶの土佐煮 キャベツとハムの和え物 みそ汁(もやし･若布) |
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| 7(日) | 8(月) | 9(火) | 10(水) | 11(木) | 12(金) | 13(土) | |
| 朝食 | 御飯 絹さやの卵とじ 白菜のゆかり和え カルシウム牛乳 |
御飯 さつま揚げとピーマンの炒め煮 ほうれん草とツナの和え物 カルシウム牛乳 |
御飯 里芋のそぼろ煮 オクラのおかか和え カルシウム牛乳 |
御飯 納豆 えびといんげんの炒め カルシウム牛乳 |
御飯 ｳｲﾝﾅｰと白菜のｺﾝｿﾒ煮 ブロッコリーサラダ カルシウム牛乳 |
御飯 とりつくね 長芋とろろ カルシウム牛乳 |
御飯 ねぎあんかけ卵焼き ほうれん草のしらす和え カルシウム牛乳 |
| 昼食 | 御飯 さばの煮付け れんこんきんぴら みそ汁(里芋･貝割れ) フルーツ缶(マンゴー) |
御飯 夏野菜キーマカレー コールスローサラダ 香の物(福神漬・らっきょう) ジュース |
御飯 鶏肉の塩麹焼き ごぼうの甘辛炒め みそ汁(玉葱･貝割れ) フルーツ缶(カクテル) |
御飯 白身魚のタルタル焼き きざみ昆布の炒り煮 みそ汁(油揚げ・大根葉) フルーツ(オレンジ) |
御飯 シャリピアンソースチキン 大根のベーコンソテー みそ汁(畑菜･しめじ) フルーツ缶(洋梨) |
御飯 さばの味噌煮 ちくわと小松菜の和え物 お吸い物(素麺･貝割れ) フルーツ缶(みかん) |
御飯 鶏肉のごぼうのっけ焼き もやしのソテー コンソメスープ(畑菜・人参) フルーツ缶(パイン) |
| 夕食 | 御飯 鶏肉のマヨネーズ焼き なすの煮浸し 春雨のドレッシング和え みそ汁(えのき･水菜) |
御飯 ぶりの照り焼き 切干大根の煮物 青梗菜のゆず風味和え みそ汁(おつゆ麩･若布) |
御飯 かに玉 焼きビーフン 小松菜とえのきの中華和え 中華スープ(豆腐･コーン) |
麦ご飯 豚肉の味噌炒め かぼちゃの煮物 大根サラダ お吸い物(ワカメ･貝割れ) |
御飯 めばるの七味焼き 肉じゃが 冷奴 みそ汁(えのき･若布) |
御飯 肉豆腐 れんこんの塩麹炒め キャベツの磯和え みそ汁(大根･うずまき麩) |
御飯 ぶりのバター醤油焼き 冬瓜のくず煮 オクラの生姜醤油和え みそ汁(里芋･油揚げ) |
| 14(日) | 15(月) | 16(火) | 17(水) | 18(木) | 19(金) | 20(土) | |
| 朝食 | 御飯 大根と鶏肉の煮物 畑菜の和え物 カルシウム牛乳 |
御飯 ハムとにらの卵とじ カリフラワーのドレッシング和え カルシウム牛乳 |
御飯 野菜ハンバーグの照り焼きソース 小松菜のお浸し カルシウム牛乳 |
御飯 にしんの梅煮 白菜の塩昆布和え カルシウム牛乳 |
御飯 野菜炒め 温泉卵 カルシウム牛乳 |
御飯 じゃが芋のそぼろ炒め ほうれん草のお浸し カルシウム牛乳 |
御飯 がんもと冬瓜の煮物 ブロッコリーのマヨネーズ和え カルシウム牛乳 |
| 昼食 | 麦ご飯 たらの香り揚げ なすの味噌田楽 みそ汁(キャベツ･絹さや) フルーツ缶(黄桃) |
御飯 豚肉のみそ炒め しろなの煮浸し お吸物(はんぺん･豆苗) フルーツ缶(マンゴー) |
御飯 赤魚の粕漬け 鶏肉と冬瓜の煮物 みそ汁(ほうれん草・おつゆ麩) フルーツ缶(白桃) |
御飯 バンバンジー かにしゅうまい 中華スープ(玉葱・きくらげ) フルーツ缶(カクテル) |
グリーンピース御飯 めぬけの塩麹焼き 里芋の煮物 みそ汁(油揚げ･葱) フルーツ缶(洋梨) |
御飯 お好み焼き風たまご焼き なすの炒め物 みそ汁(もやし･大根葉) フルーツ(オレンジ) |
麦ご飯 かれいのおろし煮 豚肉と蓮根のみそ炒め かき玉汁 フルーツ缶(黄桃) |
| 夕食 | 御飯 イタリアンハンバーグ 青梗菜のソテー デリ風サラダ コンソメスープ(玉葱･しめじ) |
御飯 擬製豆腐 ひじきの五目煮 わかめと白菜の和え物 みそ汁(じゃが芋･玉葱) |
麦ご飯 豚肉の生姜焼き いんげんの炒め煮 畑菜とえのきの和え物 みそ汁(大根･大根葉) |
御飯 白身魚の揚げ浸し 大根きんぴら カリフラワーのゆかり和え みそ汁(さつま芋･貝割れ) |
御飯 牛肉のしぐれ煮 ブロッコリーの炒め物 うぐいす豆 みそ汁(畑菜･若布) |
御飯 あじの照りだれ焼き かぶの煮物 切干大根の3色なます みそ汁(えのき･うずまき麩) |
御飯 鶏肉のチーズ焼き ラタトゥイユ ひじきの和風サラダ コンソメスープ（白菜・コーン) |
| 21(日) | 22(月) | 23(火) | 24(水) | 25(木) | 26(金) | 27(土) | |
| 朝食 | 御飯 炒り豆腐 青菜としらすの和え物 カルシウム牛乳 |
御飯 アスパラとカニカマ卵とじ キャベツとツナのサラダ カルシウム牛乳 |
御飯 さつま揚げと里芋の煮物 ほうれん草のなめたけ和え カルシウム牛乳 |
御飯 豆腐の含め煮 カリフラワーの和風和え カルシウム牛乳 |
御飯 ほたての卵とじ 小松菜の和え物 カルシウム牛乳 |
御飯 納豆 豚肉と大根の炒り煮 カルシウム牛乳 |
御飯 ｳｲﾝﾅｰと野菜のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め 豆サラダ カルシウム牛乳 |
| 昼食 | 御飯 豚肉のポン酢炒め 人参しりしり お吸物(とろろ･葱) フルーツ缶(パイン) |
御飯 白身魚のレモン蒸し 鶏肉と冬瓜の煮物 みそ汁(青梗菜･若布) フルーツ缶(マンゴー) |
冷やしとろろそば なすとピーマンの炒め物 茶福豆 いちごムース |
御飯 焼き肉 春雨サラダ みそ汁（じゃが芋・葱) フルーツ缶（みかん） |
麦ご飯 めばるの葱醤油焼き 鶏肉と大根の煮物 お吸物(はんぺん･豆苗) フルーツ缶(カクテル) |
御飯 チキンステーキ じゃが芋の含め煮 みそ汁(玉葱・大根葉) フルーツ缶(パイン) |
御飯 白身魚の香味蒸し 冬瓜のくず煮 みそ汁(卵・にら) フルーツ缶(洋梨) |
| 夕食 | 御飯 さばの香味焼き レバーとごぼうの旨煮 オクラのおかか和え みそ汁(もやし･水菜) |
御飯 油淋鶏 海鮮しゅうまい 拌三絲（バンサンスー） みそ汁(しろな･おつゆ麩) |
御飯 ぶりの生姜煮 もやしのソテー 畑菜のわさび和え みそ汁(玉葱･絹さや) |
御飯 千草焼き ひじきの煮物 青梗菜のお浸し みそ汁(白菜･椎茸) |
御飯 鶏肉のハニーマスタード焼き さつまいものレモン煮 オクラのポン酢和え みそ汁(もやし･若布) |
御飯 たらのフライ ほうれん草のバターソテー 野菜サラダ みそ汁(畑菜･うずまき麩) |
御飯 鶏肉の玉葱ソース 五目豆腐 青梗菜としらすの和え物 みそ汁(さつま芋･葱) |
| 28(日) | 29(月) | 30(火) | |||||
| 朝食 | 御飯 ちくわの甘辛煮 いんげんのマヨネーズ和え カルシウム牛乳 |
御飯 豆腐のそぼろがけ オクラのお浸し カルシウム牛乳 |
御飯 スクランブルエッグ チンゲン菜とツナの和え物 カルシウム牛乳 |
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| 昼食 | 麦ご飯 豚肉の梅みそ炒め じゃが芋の子炒り お吸い物(素麺･貝割れ) フルーツ缶(黄桃) |
御飯 鶏肉の竜田揚げ かぶの煮物 みそ汁(椎茸・豆苗) フルーツ缶(マンゴー) |
御飯 めぬけの漬け焼き 鶏肉とじゃが芋の煮物 お吸物(若布･水菜) フルーツ(オレンジ) |
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| 夕食 | 御飯 赤魚の照り焼き なすの揚げ浸し もずくの酢の物 みそ汁(大根･大根葉) |
御飯 カレイの煮付け れんこんきんぴら しろなのからし和え みそ汁(白菜･玉葱) |
御飯 豚肉と野菜の中華炒め 海鮮しゅうまい 青菜の中華和え みそ汁(豆腐･しめじ) |
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