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                        2020年05月献立表
1(金) 2(土)
朝食














御飯
スクランブルエッグ
カリフラワーサラダ
カルシウム牛乳
御飯
がんもの煮物
白菜の磯和え
カルシウム牛乳
昼食



















御飯
白身魚の揚げ浸し
切干大根の炒め煮
みそ汁(青菜・えのき)
フルーツ(みかん缶)
麦ご飯
鶏肉のカレー風味焼き
なすの揚げ浸し
コンソメスープ(玉葱・コーン)
フルーツ(パイン缶)
夕食



















御飯
豚肉の漬け焼き
冬瓜のくず煮
畑菜のお浸し
みそ汁(豆腐・しめじ)
御飯
さわらのさっぱり煮
高野豆腐と青菜の煮浸し
マカロニサラダ
みそ汁(畑菜・おつゆ麩)
3(日) 4(月) 5(火) 6(水) 7(木) 8(金) 9(土)
朝食 御飯
ちくわの炒り煮
春菊のおかか和え
カルシウム牛乳
御飯
炒り豆腐
ほうれん草のピーナッツ和え
カルシウム牛乳
御飯
いかつみれの煮物
オクラのなめたけ和え
カルシウム牛乳
御飯
鱒の塩焼き
青菜のごま和え
カルシウム牛乳
御飯
白菜とツナの炒め物
うまい菜のチーズ和え
カルシウム牛乳
御飯
納豆
大根きんぴら
カルシウム牛乳
御飯
肉詰めいなりの煮物
キャベツのゆかり和え
カルシウム牛乳
昼食 御飯
ぶりのみりん焼き
大豆とひじきの煮物
みそ汁(あさり・葱)
フルーツ缶(洋梨)
蕗の炊き込みごはん
めだいの木の芽焼き
さつま揚げとかぶの煮物
清汁(はんぺん・水菜)
お茶プリン
御飯
和風卵焼き
ハムと小松菜のソテー
みそ汁(うずまき麩・豆苗)
フルーツ缶(黄桃)
御飯
ミートローフ
マカロニのケチャップソテー
コンソメスープ(マッシュルーム・人参)
フルーツ(洋梨缶)
御飯
揚げ豆腐の野菜あん
えびとキャベツの炒め物
みそ汁(冬瓜・豆苗)
フルーツ缶(カクテル)
麦ご飯
あじの和風ムニエル
ごぼうの炒り煮
お吸い物(とろろ・貝割れ)
フルーツ缶(マンゴー)
御飯
鶏肉の磯辺揚げ
青梗菜炒め
みそ汁(かぶ・葱)
フルーツ(黄桃缶)
夕食 御飯
チキンカツ
根菜の甘辛炒め
野菜サラダ
みそ汁(里芋・えのき)
御飯
焼き肉
じゃが芋の含め煮
キャベツとかにかまの青じそサラダ
みそ汁(玉葱・大根葉)
御飯
白身魚のみそチーズ焼き
かぼちゃのいとこ煮
きざみ揚げとの青菜和え物
みそ汁(もやし・貝割)
麦ご飯
赤魚の煮付け
レバーと玉葱の炒め物
のり佃煮
みそ汁(さつま芋・葱)
御飯
めばるの生姜醤油焼き
青梗菜の煮浸し
温泉卵
みそ汁(里芋・ワカメ)
御飯
青椒肉絲
海鮮焼売
しろなのナムル
みそ汁(もやし・水菜)
御飯
かに入り卵焼き和風あんかけ
里芋のごま煮
ブロッコリーの香味和え
みそ汁(うまい菜・おつゆ麩)
10(日) 11(月) 12(火) 13(水) 14(木) 15(金) 16(土)
朝食 御飯
豆腐の含め煮
なすのお浸し
カルシウム牛乳
御飯
シーフード卵巻き
大根サラダ
カルシウム牛乳
御飯
厚揚げの含め煮
ほうれん草の磯和え
カルシウム牛乳
御飯
とりつくね
しろなのからし和え
カルシウム牛乳
御飯
ウインナーの炒め物
小松菜のくるみ和え
カルシウム牛乳
御飯
がんもの煮物
春菊のごまよごし
カルシウム牛乳
御飯
野菜炒め
ブロッコリーのしらす和え
カルシウム牛乳
昼食 御飯
めぬけの葱塩焼き
かぼちゃサラダ
みそ汁(油揚げ・豆苗)
フルーツ缶(みかん)
御飯
豆腐ハンバーグ
若布の三杯酢和え
みそ汁(もやし・貝割れ)
フルーツ缶(洋梨)
麦ご飯
白身魚のマスタード焼き
かぶの煮物
みそ汁(小松菜・うずまき麩)
フルーツ(パイン缶)
カレーうどん
肉じゃが
キャベツの塩昆布和え
フルーツ缶(黄桃)
麦ご飯
赤魚の柚庵焼き
厚揚げの煮物
お吸物(かまぼこ・豆苗)
フルーツ缶(りんご)
御飯
松風焼き
れんこんの塩麹炒め
お吸物(素麺・貝割れ)
フルーツ(オレンジ)
御飯
あじのおろし煮
小松菜の和風和え
みそ汁(かぶ・葱)
フルーツ缶(カクテル)
夕食 御飯
豚肉の味噌炒め
冬瓜のえびあんかけ
もやしの柚子こしょう和え
みそ汁(玉葱・しめじ)
御飯
さばの生姜煮
キャベツのベーコンソテー
白菜と沢庵の和え物
みそ汁(じゃが芋・豆苗)
御飯
ポークチャップ
ソーセージといんげんのソテー
人参サラダ
みそ汁(キャベツ・大根の葉)
御飯
さごしの塩麹焼き
ちくわとごぼうの甘辛炒め
白菜のゆかり和え
みそ汁(玉葱・えのき)
御飯
豚肉のポン酢炒め
さつま芋の甘煮
青菜としめじのお浸し
みそ汁(南瓜・葱)
御飯
ぶりの照り焼き
里芋の煮っころがし
ほうれん草の錦糸和え
みそ汁(おつゆ麩・ねぎ)
御飯
回鍋肉
海鮮焼売
春雨の中華和え
たまごスープ(卵・えのき)
17(日) 18(月) 19(火) 20(水) 21(木) 22(金) 23(土)
朝食 御飯
炒り豆腐
オクラのお浸し
カルシウム牛乳
御飯
チーズオムレツ
ピーマンの和え物
カルシウム牛乳
御飯
さつま揚げと里芋の煮物
キャベツの酢味噌和え
カルシウム牛乳
御飯
だし巻卵
ブロッコリーの和風和え
カルシウム牛乳
御飯
納豆
ちくわとしろなの煮浸し
カルシウム牛乳
御飯
にしんの梅煮
大根サラダ
カルシウム牛乳
御飯
もやしのチャンプル
白菜とかにかまの中華和え
カルシウム牛乳
昼食 御飯
鶏肉のオニオンソースがけ
スパゲティーサラダ
フルーツ缶(マンゴー)
コンソメスープ(白菜・コーン)
御飯
鱒のバター醤油焼き
さつま芋と昆布の煮物
みそ汁(冬瓜・貝割れ)
フルーツ(バナナムース)
御飯
豚肉の生姜焼き
切干大根の炒め煮
みそ汁(若布・うずまき麩)
フルーツ缶(みかん)
麦ご飯
さばの漬け焼き
ごぼうの炒り煮
みそ汁(玉葱・大根葉)
フルーツ缶(洋梨)
御飯
豚肉のハニーマスタード焼き
ほうれん草のソテー
コンソメスープ(白菜・豆苗)
フルーツ(パイン缶)
麦ご飯
海老と厚揚げの塩炒め
オニオンサラダ
中華スープ(春雨・にら)
フルーツ缶(黄桃)
御飯
白身魚のさらさ焼き
里芋の煮物
みそ汁(あさり・葱)
フルーツ缶(りんご)
夕食 御飯
たらの揚げ浸し
豚肉とかぶの旨煮
青梗菜のわさび和え
みそ汁(ほうれん草・うずまき麩)
御飯
彩り擬製豆腐
焼ビーフン
カリフラワーの中華和え
みそ汁(もやし・しめじ)
御飯
めぬけの山椒煮
なすの含め煮
しろなのおかか和え
みそ汁(白菜・ねぎ)
御飯
鶏肉の塩こうじ焼き
冬瓜のくず煮
野菜サラダ
みそ汁(じゃが芋・貝割れ)
御飯
白身魚のみそマヨ焼き
絹揚げと大根の味噌炒め
チキンとキャベツの和え物
みそ汁(さつま芋・えのき)
御飯
ベーコンのキッシュ
じゃが芋のバター炒め
花野菜のマヨネーズ和え
みそ汁(畑菜・椎茸)
御飯
フライ盛り合わせ
なすの炒め物
アスパラのフレンチサラダ
みそ汁(もやし・若布)
24(日) 25(月) 26(火) 27(水) 28(木) 29(金) 30(土)
朝食 御飯
ミートボール
カリフラワーサラダ
カルシウム牛乳
御飯
京がんものそぼろあんかけ
ほうれん草とツナの和え物
カルシウム牛乳
御飯
ちくわの炒め煮
オクラのお浸し
カルシウム牛乳
御飯
だし巻き卵
いんげんのごま和え
カルシウム牛乳
御飯
五目がんもの煮物
カリフラワーのドレッシングかけ
カルシウム牛乳
御飯
あさりと若布の卵とじ
二色和え
カルシウム牛乳
御飯
さつま揚げの煮物
大根のゆかり和え
カルシウム牛乳
昼食 御飯
豚肉と野菜のオイスター炒め
春巻き
中華スープ(豆腐・コーン)
フルーツ(洋梨缶)
御飯
カレイのムニエル
ベーコンともやしの炒め物
コンソメスープ(畑菜・人参)
フルーツ缶(カクテル)
ポークカレーライス
コールスローサラダ
青梗菜のソテー
ジュース
御飯
ぶり大根
さつまいもの甘煮
みそ汁(おつゆ麩・貝割れ)
フルーツ缶(マンゴー)
中華丼
豆腐しゅうまい
ザーサイの和え物
中華スープ(玉子・ねぎ)
フルーツ缶(洋梨)
御飯
さばの味噌煮
なすとピーマンの炒め物
お吸い物(豆腐・ほうれん草)
フルーツ缶(カクテル)
御飯
鶏肉の葱塩焼き
かぼちゃの煮物
お吸い物(花麩・豆苗)
フルーツ(りんご缶)
夕食 麦ご飯
めばるの煮付け
ひじきの五目煮
きゅうりの塩昆布漬け
みそ汁(小松菜・えのき)
御飯
鶏肉の山椒焼き
かぶと厚揚げの塩煮込み
小松菜のピーナッツ和え
みそ汁(豆苗・油揚げ)
御飯
白身魚のきのこ蒸し
つみれと冬瓜の煮物
白菜の和え物
みそ汁(豆腐・大根葉)
御飯
鶏肉の生姜焼き
春雨の炒め物
浅漬け(きゅうり)
みそ汁(玉葱・ワカメ)
御飯
赤魚の粕漬け
鶏肉と筍の煮物
マカロニサラダ
みそ汁(さつま芋・玉葱)
御飯
鶏肉の塩麹焼き
じゃが芋の子炒り
オクラのおかか和え
みそ汁(玉葱・油揚げ)
御飯
かれいのバター焼き
れんこんきんぴら
ほうれん草のごま和え
みそ汁(キャベツ・えのき)
31(日)
朝食 御飯
スクランブルエッグ
白菜の磯和え
カルシウム牛乳


















昼食 御飯
白身魚のマヨネーズ焼き
ぜんまい煮
みそ汁(豆腐・若布)
フルーツ缶(マンゴー)
























夕食 御飯
青椒肉絲
エビしゅうまい
青菜ともやしのナムル
みそ汁(おつゆ麩・貝割れ)
























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カントリービラ青梅